Ортопед Сергеев рассказал, чем опасны попытки накачать только пресс или ягодицы

Врач-травматолог и ортопед Константин Сергеев поделился своими опасениями относительно проблем, которые могут возникнуть при чрезмерной нагрузке на определённые группы мышц в стремлении улучшить форму ягодиц, бицепсов или пресса. Специалист заявил, что организм является единым целым и его следует рассматривать в комплексе. "Наш организм — единое целое, и рассматривать его нужно в комплексе. Если поставить задачу развить какую-то определенную группу мышц, например только ягодицы или только плечевой пояс, это приведет к дисбалансу в организме и проблемам со здоровьем", — пояснил Сергеев в разговоре со "Спорт-Экспрессом".